Skupina pro matky a otce vážně nemocných dětí
Od září otevíráme další skupiny pro matky a otce nemocných dětí.
Read More
Jak se zbavit napětí v mysli a těle
Nervová soustava je ve stresové situaci nastavená v aktivitě sympatické autonomní reakce. Tzn. že naše tělo i mysl je připraveno k akci, boji či útěku. A tento stav může trvat delší dobu než pouze v situaci stresu, prostě přetrvává i do klidné doby. Proto se cítíme v napětí i nějaký čas potom, co jsme prožili něco stresujícího. Jak tento systém vypnout a proč to dělat pravidelně? Více se dozvíte ve videu.
Kurz Zvládání úzkosti při dlouhodobé péči
Akreditovaný online kurz pro rodinné pečující i pracovníky v sociálních službách.
Read More
Relaxační terapeutická skupina pro pečující maminky
Již potřetí otevíráme skupinu, která je určená pro dlouhodobě pečující maminky. Společně se učíme zklidňovat nervový systém, vypínat stres v těle i mysli pomocí krátkých technik použitelných běžně během dne. Součástí skupiny je i společné sdílení aktuálních témat při péči a samozřejmě něco malého k snědku. První setkání je 6. února.
Skupiny i terapie opět pravidelně k dispozici
Od září jsme již opět v plném provozu. Neváhejte se na nás proto obracet s vašimi přáními, přihlaste se do kurzů a na online webináře. A sledujte aktuality, připravujeme pro vás další zajímavé programy.
Chcete, abyste vždy o všem včas věděli? Přihlaste se k odběru newsletteru.
Léto v Eduteře – zveme vás na neformální setkání
Milí pečující. Přejeme všem klidné a odpočinkové léto a těšíme se s vámi opět v září v plné síle. I když i my budeme nabírat síly na další školní ro, nezapomeneme na vás a i během prázdnin budeme částečně k zastižení a bude i možnost se potkat.
Ve čtvrtek 11. 7. 10:00 – 11:30 a čtvrtek 22. 8. 13:00 – 14:30 můžete přijít na neformální setkání pro pečující. Budeme se vzájemně inspirovat, jak zvládat péči v době dovolených a zavřených škol a sdílet tipy na letní dny. Setkáme se v poradně v Praze (Národní 25, Praha 1, schodiště C, 2. patro). Dejte nám prosím vědět, že dorazíte.
Linka pro pečující bude v provozu celé léto. Opět každé pondělí mezi 10:00 a 12:00. Tak se ozvěte, kdyby bylo potřeba. Pro akutní krizovou pomoc mohou pečující vyhledat i jednu z non-stop fungujících linek a chatů. Telefonní číslo: 777 242 236
Jóga v červnu pro pečující zdarma
V červnu jsme pro vás připravili dva termíny jógových setkáni. 3. a 17. června, vždy 9:30 – 11:30. Těšit se na vás bude lektor Václav Háse. Místa jsou omezená, tak neváhejte s rezervací..
Read More
Dubnové aktuality
Další dávka informací a tentokrát několik nabídek vzdělávacích a podpůrných aktivit. A dokonce i jedna sportovní.
Read More
Trénink paměti
Pro pečující připravujeme online tréninky paměti. Lektorkou je Renata Dohnalová, zkušená trenérka a členka Společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging a také dlouhodobá poradkyně pro pečující.
Read More
Jak zpracovat emoce
Emoce patří k životu. Naučit se s nimi pracovat, vnímat je, nepodceňovat je, trvá často celý život. Při dlouhodobé péči je vhodné umět emoce zpracovat jak u sebe, tak ale často i u osoby, o kterou pečujeme. Nabízíme pár tipů, jak na emoce v každodenním životě.
Read More12
